ค้นหาบทความ

ผลการค้นหาคำว่า "สุขภาพจิต" พบทั้งหมด 34 รายการ
อะไรคือ Blue Monday: วันจันทร์หลังปีใหม่ที่เขาว่าเศร้าที่สุดของปี จริงรึเปล่า?
หลังจากผ่านช่วงวันหยุด เมื่อต้องกลับมาเริ่มการทำงานในวันจันทร์ ไม่แปลกเลยที่พวกเราจะรู้สึกเศร้า หมดกำลังใจ อาการนี้เรียกกว่า “Blue Monday” เรามารู้จักอาการนี้ให้มากขึ้นกันดีกว่า
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/blue-monday
5 วิธีสลัดเรื่องกลุ้มใจ ไม่ต้องพึ่งยา
ปัญหาที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเหมือนลมที่ผ่านมาเดี๋ยวมันก็จะผ่านพ้นไป สลัดเรื่องกลุ้มใจแบบไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/5-ways-to-get-rid-of-anxiety-without-medication
ชวนลองเทคนิค ‘Reframing’ เข้ากรอบความคิดตัวเองผ่านการปรับมุมมอง
หากรู้สึกเศร้า หรือมีอารมณ์ด้านลบภายในใจการทำ Reframing หรือการเข้ากรอบความคิด อาจเป็นทางออกที่จะช่วยให้เราได้หลุดพ้นจากสิ่งแย่ๆ ไปเจอชีวิตที่ดีกว่าก็เป็นได้
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/reframing-mind-treatment
ดูแลสัตว์เลี้ยงแสนรักก็หุ่นกระชับได้
การเลี้ยงสัตว์ช่วยลดความเครียด ลดความซึมเศร้า ลดความดัน ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ยิ่งทำกิจกรรมร่วมกันก็ยิ่งได้ออกกำลังกาย
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/how-pets-keep-you-fit-and-firm
5 ข้อคิดฝากถึงมนุษย์วัยทำงาน จากสาวน้อยที่ถูกมะเร็งคร่าชีวิต
ฮอลลี่ บุชเชอร์ สาวน้อยที่ถูกมะเร็งคร่าชีวิต ได้โพสต์ข้อความสุดท้าย ที่กระตุกเตือนใจมนุษย์วัยทำงานทั่วโลก และช่วยให้เราตระหนักว่าชีวิตของเรามีค่ามากแค่ไหน
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/business/inspiration-and-success-case/5-ขอคด-สำหรบ-วยทำงาน-โรคมะเรง
เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ (ฉบับสวยจากภายใน)
คนมองโลกในแง่บวกไม่ใช่คนโง่หรืออ่อนแอ แต่เป็นคนรู้จักเลือกใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและพร้อมรับมือกับปัญหา
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/business/inspiration-and-success-case/new-me-inside-out
เปลี่ยนเเปลงตัวเองเป็นใหม่ ในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม
ชีวิตคนเรานั้นเดินไปข้างหน้าตลอดเวลา ทำทุกวันให้ดีที่สุด รักตัวเองให้เป็น เพื่อการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เป็นเราในเวอร์ชั้นที่ดีขึ้นในทุก ๆ วัน
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/business/inspiration-and-success-case/new-me-stunning-appearance
5 วิธีการดูแลสุขภาพ สร้างสุขภาพที่ดีได้ด้วยมือเรา
สุขภาพดีสร้างวได้ด้วย 5 วิธีการดูแลสุขภาพที่ทำได้ง่าย ๆ การวางแผนพัฒนาสุขภาพ ที่ใครก็ทำได้ และเห็นผลจริง อ่านบทความนี้เพื่อมีสุขภาพดี คลิกที่นี่เลย!
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/5-things-you-must-try-for-healthy-living
Financial Therapy คืออะไร? รักษาใจบำบัดบัญชี
สุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญ แต่สุขภาพเงินก็มองข้ามไปไม่ได้เลย บทความนี้จะพามารู้จักกับ “Financial Therapy” และจะพาไปรักษาใจบำบัดบัญชี ห้ามพลาดเชียวนะ
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/what-is-financial-therapy
นักกีฬา E-Sports ทำเงินมากแค่ไหน ทำไมเด็กยุคใหม่ถึงอยากเป็น
อาชีพที่เด็กไทยใฝ่ฝันอยากจะเป็นใน พ.ศ นี้คงไม่ใช่หมอ ตำรวจ อีกแล้ว แต่เป็นอาชีพนักกีฬา E-Sports หรือเกมแคสเตอร์มากกว่า แล้วอาชีพนี้จะมีข้อดี ข้อเสียอย่างไร? แล้วทำเงินได้มากขนาดไหนมาดูกัน
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/e-sport-makes-money