ค้นหาบทความ

ผลการค้นหาคำว่า "สุขภาพดี" พบทั้งหมด 64 รายการ
สุขภาพดีทั้งกายใจในช่วง Lockdown | เรื่องชีวิตคิดให้ง่าย EP.11
รับมือกับความเหนื่อยล้าของร่างกายและจิตใจช่วงกักตัวอยู่บ้าน หรือ Lockdown นานๆอย่างไรให้สุขภาพร่างกายละจิตใจแข็งแรง พร้อมทริกการรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัว
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/podcast/simple-life-tip/good-mental-health-during-lockdown
เคล็ดลับเลือกฟิตเนส สุขภาพดีได้ในงบประมาณที่คุ้มค่า
การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเรามีเทคนิคเลือกฟิตเนสอย่างไรให้คุ้มค่า ทั้งราคาและบริการมาฝากกัน
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/tip-selected-fitness
5 วิธีการดูแลสุขภาพ สร้างสุขภาพที่ดีได้ด้วยมือเรา
สุขภาพดีสร้างวได้ด้วย 5 วิธีการดูแลสุขภาพที่ทำได้ง่าย ๆ การวางแผนพัฒนาสุขภาพ ที่ใครก็ทำได้ และเห็นผลจริง อ่านบทความนี้เพื่อมีสุขภาพดี คลิกที่นี่เลย!
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/5-things-you-must-try-for-healthy-living
ไม่เจ็บไม่จน เป็นคนสุขภาพดีด้วยแผนการเงินสุดฉลาด
ความเจ็บป่วยเป็นความเสี่ยงอย่างหนึ่ง การวางแผนการเงินเช่นซื้อประกันสุขภาพช่วยให้เรามันใจสุขภาพคนและสุขภาพการเงินได้
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/stay-healthy-to-save-your-money
สุขภาพฟิต ร่างกายเปรี๊ยะ แค่ใช้หลักอาหาร 5 หมู่
อยากมีสุขภาพดี แต่ไม่อยากเสียเงินเยอะ ทำได้ง่ายๆ ด้วย ‘หลักอาหาร 5 หมู่’ แล้วสุขภาพของเราจะเปลี่ยนไป ใครอยากแข็งแรง มีสุขภาพดี คลิกอ่านบทความนี้เลย
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/eat-travel/5-food-groups-benefits
ตั้งเป้าหมาย...ขอเป็นสาว Happy ตลอดปี
ปรับทัศนคติใหม่ เลิกบั่นทอนจิตใจตัวเองว่า ไม่สวย ไม่เก่ง ไม่เป็นที่รัก คนเราทุกคนย่อมมีคุณค่าในตัวเองเสมอ
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/business/inspiration-and-success-case/happy-new-healthy-me
5 วิธีสลัดเรื่องกลุ้มใจ ไม่ต้องพึ่งยา
ปัญหาที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเหมือนลมที่ผ่านมาเดี๋ยวมันก็จะผ่านพ้นไป สลัดเรื่องกลุ้มใจแบบไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/5-ways-to-get-rid-of-anxiety-without-medication
เคล็ดไม่ลับ ทำอย่างไรให้รู้สึกนอนเต็มอิ่ม ชีวิตแฮปปี้
นอนเต็มอิ่มชีวิตดี แต่ถ้านอนไม่พออาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว ทั้งภูมิคุ้มกันต่ำ และการทำงานของเซลล์ร่างกายผิดปกติ
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/how-to-feel-well-rested-and-happy
เครื่องสำอางบางชิ้น ใช้แทนกันได้ แถมเลิศกว่า
คิดก่อนซื้อ คำนึงถึงความจำเป็น ใช้อย่างคุ้มค่า มีชิ้นไหนใช้แทนกันได้ เพื่อจัดการการเงินให้ดีขึ้น
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/living/makeup-dupes
5 เมนูเด็ดต้านไวรัส ทำง่าย ๆ แถมประหยัดด้วย
ในช่วงสถานการณ์ที่เราทุกคนยังคงต้องเก็บตัวอยู่ที่บ้านเพื่อช่วยลดการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 เรามีเมนูอาหารง่าย ๆ ที่ช่วยมาฝากกัน
https://uat.krungsri.com/th/plearn-plearn/lifestyle/eat-travel/antivirus-food